Ana Sayfa / Blog / Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Son dönemde organik ürünlerin kullanımı tavsiye edilirken aynı zamanda bu ürünlerin sağlık açısından da faydaları ortaya çıkartılmaktadır.

Doğal ürünler arasında en fazla kullanılan yoğurtun faydası ise saymakla bitmez diyebileceğimiz bir niteliktedir. Yoğurt kullanımının fazla olması, kişiye bir çok alanda fayda sağlarken aynı zamanda sağlıklı bir yaşamında kapısının açılmasına yardımcı olacaktır.

Yoğurt kalsiyum, protein, probiyotik açısından zengin bir besindir. Fakat günlük hayatta tüketeceğiniz yoğurdun organik olmasına dikkat etmeniz gerekmektedir.

  • Ölü derileri ciltten ayırarak parlaklık kazanmasını sağlar
  • Cildi nemlendirir ve canlılık katarak güzelleştirir. Bundan dolayı “Kuru Cilt” sorunu olanların kullanması tavsiye edilmektedir. Bunun için yoğurdu nemli cilde uygulayıp 10 dk kadar beklettikten sonra ılık suyla durulayıp ardından iyice kurulamak yeterlidir. Ayrıca yoğurt Peeling (Cildi ölü hücrelerden arındırma) etkisi açısından çok faydalıdır.
  • Ciltteki gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olur. (Cilde sürülmeli)
  • Özellikle yüz bölgesine uygulandığında sivilcenin oluşmasına neden olan bakterilerin yok olmasına yardımcı olur. Ayrıca Akne oluşmasının da önüne geçer.
  • Göz altı morlukları ve cilt lekelerini yok etmeye yardımcı olur.
  • Kırışıklıkların oluşmasının önüne geçerken aynı zamanda yaşlanmaya karşı etkilidir.
  • Mantara neden olan enfeksiyonların yok edilmesine yardımcı olur. Bunun için günde 3 defa uygulamanız yeterli olacaktır. İnce bez içerisine doğal yoğurt koyarak enfeksiyonun olduğu bölgeye koymanız yeterli olacaktır.
  • Bazı doktorların enfeksiyona neden olabileceğini iddia ederek kullanılmasını tavsiye etmedikleri halde çoğu insan güneş yanığı içinde yoğurt kullanmaktadırlar. Yoğurdun serin yapısı ve içinde bulunan çinko yardımıyla güneş yanıklarına iyi geldiği söylenmektedir.
  • Topuk kısmında oluşan çatlamalara ve özellikle topuk mantarına karşı etkilidir. İlk olarak topuklarınızı ılık suda 10 dakika kadar bekletin. Ardından ponza taşıyla topuğunuzu iyice ovalayın ardından bölgeye doğal yoğurt sürerek yaklaşık 15-20 dakika kadar bekletin. Sonrasında bölgeyi iyice durulayarak kurutun. Bunu bölge temizlenene kadar haftada 3 defa yapmanız faydalı olacaktır.
  • Yoğurt saçlar içinde çok önemlidir. Sağlıklı bir saç yapısına sahip olabilir ve saçlarınızın daha güçlü olmasını sağlarken aynı zamanda sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Bunun için yarım su bardağı kadar yoğurdu saçınıza sürüp, havlu gibi bir şeyle sarın ve ortala yarım saat bekleyin. Ardından saçlarınızı yice yıkayarak durulayın.
  • Ağız sağlığı içinde çok faydalıdır. Dişlerde bulunan sararmaları geçirdiği gibi aynı zamanda nefesin kötü kokmasının da önüne geçer. Bunun için düzenli bir şekilde dişlerinizi yoğurtla ovalamanız yeterli olacaktır.

 

 

Bu habere de bakabilirisiniz

Oral Kontraseptif Nedir?

Oral Kontraseptifler yani ağız yoluyla alınan haplar, kadın cinsel horrnonlarının (östrojen, progesteron) belirli oranlarda ihtiva ...

Kontraseptif Ne Demek?

Kontraseptif, hamile kalmanın önüne geçmek maksadıyla kullanılan araçlar ve gerçekleştirilen cerrahi girişimlerin bütününe verilen isimdir. ...

Vajinada Yanma Neden Olur?

Vajinal alanın etrafındaki yanma hissi nispeten yaygın bir şikayettir. Tahriş edici, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ...

escort bursa escort izmir escort antalya escort izmir türk porno porno izmir escort bursa escort üvey anne pornosu türk porno escort bayan escort bayan izmir escort istanbul