Yoğurdun Faydaları Nelerdir? | Bilgi Yağmuru
Ana Sayfa / Blog / Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Son dönemde organik ürünlerin kullanımı tavsiye edilirken aynı zamanda bu ürünlerin sağlık açısından da faydaları ortaya çıkartılmaktadır.

Doğal ürünler arasında en fazla kullanılan yoğurtun faydası ise saymakla bitmez diyebileceğimiz bir niteliktedir. Yoğurt kullanımının fazla olması, kişiye bir çok alanda fayda sağlarken aynı zamanda sağlıklı bir yaşamında kapısının açılmasına yardımcı olacaktır.

Yoğurt kalsiyum, protein, probiyotik açısından zengin bir besindir. Fakat günlük hayatta tüketeceğiniz yoğurdun organik olmasına dikkat etmeniz gerekmektedir.

  • Ölü derileri ciltten ayırarak parlaklık kazanmasını sağlar
  • Cildi nemlendirir ve canlılık katarak güzelleştirir. Bundan dolayı “Kuru Cilt” sorunu olanların kullanması tavsiye edilmektedir. Bunun için yoğurdu nemli cilde uygulayıp 10 dk kadar beklettikten sonra ılık suyla durulayıp ardından iyice kurulamak yeterlidir. Ayrıca yoğurt Peeling (Cildi ölü hücrelerden arındırma) etkisi açısından çok faydalıdır.
  • Ciltteki gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olur. (Cilde sürülmeli)
  • Özellikle yüz bölgesine uygulandığında sivilcenin oluşmasına neden olan bakterilerin yok olmasına yardımcı olur. Ayrıca Akne oluşmasının da önüne geçer.
  • Göz altı morlukları ve cilt lekelerini yok etmeye yardımcı olur.
  • Kırışıklıkların oluşmasının önüne geçerken aynı zamanda yaşlanmaya karşı etkilidir.
  • Mantara neden olan enfeksiyonların yok edilmesine yardımcı olur. Bunun için günde 3 defa uygulamanız yeterli olacaktır. İnce bez içerisine doğal yoğurt koyarak enfeksiyonun olduğu bölgeye koymanız yeterli olacaktır.
  • Bazı doktorların enfeksiyona neden olabileceğini iddia ederek kullanılmasını tavsiye etmedikleri halde çoğu insan güneş yanığı içinde yoğurt kullanmaktadırlar. Yoğurdun serin yapısı ve içinde bulunan çinko yardımıyla güneş yanıklarına iyi geldiği söylenmektedir.
  • Topuk kısmında oluşan çatlamalara ve özellikle topuk mantarına karşı etkilidir. İlk olarak topuklarınızı ılık suda 10 dakika kadar bekletin. Ardından ponza taşıyla topuğunuzu iyice ovalayın ardından bölgeye doğal yoğurt sürerek yaklaşık 15-20 dakika kadar bekletin. Sonrasında bölgeyi iyice durulayarak kurutun. Bunu bölge temizlenene kadar haftada 3 defa yapmanız faydalı olacaktır.
  • Yoğurt saçlar içinde çok önemlidir. Sağlıklı bir saç yapısına sahip olabilir ve saçlarınızın daha güçlü olmasını sağlarken aynı zamanda sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Bunun için yarım su bardağı kadar yoğurdu saçınıza sürüp, havlu gibi bir şeyle sarın ve ortala yarım saat bekleyin. Ardından saçlarınızı iyice yıkayarak durulayın.
  • Ağız sağlığı içinde çok faydalıdır. Dişlerde bulunan sararmaları geçirdiği gibi aynı zamanda nefesin kötü kokmasının da önüne geçer. Bunun için düzenli bir şekilde dişlerinizi yoğurtla ovalamanız yeterli olacaktır.

Bu habere de bakabilirisiniz

Bir Kişi Doğduğu Günü Hatırlayabilir Mi?

İnsanlar eski dönemleri hatırlamada zorluk çekmektedir. En eski anısını hatırlayan kişi belki bir doğum günü ...

Sanal Ofisler Nasıl Çalışır?

Kendi işinizi mi kuruyorsunuz ve para biriktirmeniz mi gerekiyor? Ofis alanı için kira sözleşmesi imzalamadan ...

Site dışı SEO nedir, nasıl yapılır?

İnternet’in yaygın bir şekilde kullanılmaya başlamasıyla birlikte İnternet üzerinden yayın yapan sitelerin sayısında da ciddi ...

malatya bayan escort bursa bayan escort antalya bayan escort konya bayan escort 
takipçi satın al instagram takipçi satın al twitter takipçi satın al tiktok takipçi satın al youtube abone satın al facebook takipçi satın al twitch takipçi satın al porno izle
bursa escort bursa escort konya escort akşehir escort karatay escort meram escort selçuklu escort çumra escort escort konya beyşehir escort